وسواس عموما به دو دسته وسواس فکری و عملی تقسیم میشود. همانطور که میدانید لازم است حتما برای درمان وسواس از هر نوعی که باشد اقدام کنید. دارو درمانی بهعلاوه رفتاردرمانی توام میتواند مشکل وسواس را حل کند.
شاید گمان کنید وسواس ربطی به مسایل زناشویی ندارد اما اختلال وسواس میتواند شامل عقاید، تصاویر ذهنی- تکانهها و افکار مزاحم و مکرر (وسواس فکری) یا الگوهای مکرر رفتار یا فعالیتهای مزاحم (عمل وسواسی) باشد.
حالتهای وسواسی و انجام مناسک خاص هنگام روابط زناشویی در برخی افراد تاثیر نامطلوبی بر فرآیند جنسی طرف مقابل میگذارد؛ بهطوری که گاهی موجب بروز اختلافات و مشاجرات میشود ولی این اعمال با مراجعه به درمانگر و درمان تا حد زیادی قابل کنترل است.
وسواس با رضایت جنسی جور نیست
وسواس با رضایت جنسی جور نیست! در روانپزشکی دو نوع وسواس مطرح است؛ «وسواس فکری-عملی» و «شخصیت وسواسی» که هر دو در اختلالات جنسی نقش دارند. درمورد وسواس عملی- فکری میتوان اهمیت بیش از حد به شستوشو، نظافت، نظم، ترتیب یا اشتغال مداوم ذهنی نسبت به یک موضوع یا موضوعات خاص را مثال زد درحالی که شخصیت وسواسی یک شخصیت کمال گرا و بسیار باریک بین، ریزبین، دقیق، مسئولیتپذیر، اهل تعهد، منظم و جدی است. درواقع ویژگیهای این وسواسها با لذت جنسی جور در نمیآید. امروزه درکلینیکهای سکسولوژی این دو مورد خیلی دیده میشوند.
نکند کثیف یا بیمار شوم! اما وسواس چگونه مانع از یک پاسخ جنسی مناسب میشود؟ پاسخ جنسی به طور خلاصه یعنی میل، تحریک و ارضا. کسی که وسواس عملی- فکری ازجمله وسواس نظافت دارد حین رابطه مرتب به این فکر میکند که بیمار نشود، خودش یا ملحفه و … کثیف نشوند، باید فورا به حمام برود و … یا برای مثال فردی که وسواس نظم دارد خیلی مقرراتی است و همیشه فکرش مشغول این است که دیروقت شده، فردا باید سرکار بروم و … .
در واقع «وسواس شخصیت» خیلی بیشتر از «وسواس عملی- فکری» به رابطه زناشویی آسیب میزند به این علت که شخصیتهای وسواسی افراد کمال طلبی هستند. برای مثال اگر فکر میکردند همسرشان قرار است پیشرفت کاری کند یا فوقلیسانس بگیرید یا خانه و … بخرد اما چنین چیزهایی اتفاق نیفتاده، ممکن است تمایل جنسی خود نسبت به همسرشان را از دست بدهند درحالی که یک فرد عادی میداند هنوز در زندگی وقت دارد و میل جنسی و تمایلش آسیب نمیبیند.
اما شخصیت وسواسی همه چیز را سیاه و سفید میبیند و اگر به آن کمالی که برای خود تعیین کرده نرسد همه چیز برایش سیاه میشود. علاوه براین خیلی از این افراد کینهای هستند و وقتی دلخوری پیش میآید نمیتوانند به راحتی از آن بگذرند، در نتیجه میل جنسیشان آسیب میبیند.
وسواس جنسی
مشکلی که از کودکی شروع می شود
آگاهی دادن به مردم در زمینه مشکلات و اختلالات جنسی بسیار مفید است. مردم باید بدانند که این رفتارها، وسواس گونه و مشکل زا هستند اما متاسفانه بسیاری از والدین از نظم و ترتیب بیش از حد فرزندشان تعریف می کنند و برای مثال می گویند: «فرزند من خیلی منظم است، ببین چقدر درس می خواند و چقدر اتاقش تمیز است! همیشه مراقب است جایی را کثیف نکند و دمپایی هایش جفت باشد!»
یعنی نمی توانند مرز بین وظیفه شناسی و مسئول بودن را با اختلال وسواس تشخیص دهند بنابراین چنین افرادی از کودکی به این رفتارها تشویق می شوند و آنها را با خود تا بزرگسالی در روابط زناشویی وارد می کنند. در نتیجه باید به خانواده ها آگاهی داد که این رفتارها را در کودکان شان تحت نظر داشته باشند.
همسرتان حاضر به همکاری نمی شود؟!
خیلی اوقات وقتی فرد مبتلا به وسواس به کلینیک مراجعه می کند در ابتدا نمی پذیرد که وسواس دارد. در این صورت به او توضیح می دهیم که این رفتار شاید فقط یک گرایش باشد و بیماری نیست. به این ترتیب فرد راحت تر موضوع را می پذیرد و حاضر به همکاری می شود. شخصیت وسواسی خیلی سختگیر است و احساس اینکه مورد تایید نیست او را به شدت ناراحت می کند چرا که همیشه فکر می کرده رفتارش صحیح است. به هر حال آگاهی دادن بهترین راه است.
بیماری وسواس جنسی
خودتان نمی توانید درمان کنید!
در بحث درمان وسواس دو موضوع مطرح است: گرایش و پاتولوژی بیماری. اگر وسواس فقط به صورت یک گرایش باشد همزمان با سکس تراپی می توان با تذکر دادن و توصیه های ساده، به فرد آگاهی داد و این گرایش را برطرف کرد. اما اگر وسواس واقعا پاتولوژیک باشد، اولویت با درمان این اختلال روانپزشکی است نه سکس تراپی؛ یعنی بیهوده است که بخواهیم سکس تراپی را شروع کنیم درحالی که شخص در رابطه زناشویی مدام نگران این است که برای مثال ساعت ۱۲ شب شده و باید بخوابد، ظرف ها را نشسته یا کف آشپزخانه را طی نکشیده است و ... یعنی نمی تواند خودش را غرق رابطه کند و این افکار همچنان با او باقی است بنابراین اگر مشکل وسواس خیلی شدید باشد باید وارد مبحث درمان شویم. برخی افراد با درمان وسواس شاید دیگر به سکس تراپی هم نیاز پیدا نکنند.
یک حدس از چرایی این اتفاق ممکن است این باشد: شما به صورت مکرر، در روزهایی که قابلیت جسمی تان برای تجربه ارگاسم در کمترین حدش بوده (می دانید که توانایی خانم ها در این زمینه در طول سیکل قاعدگی تغییر می کند و مثلا ممکن است قبل از قاعدگی به اوجش برسد اما در روزهای دیگری اصلا این آمادگی نباشد)، با تجربه انزال زودرس همسرتان مواجه شده اید و این مساله روی ذهنیت و افکار خودکار شما مثل همان هایی که خودتان گفتید تاثیر گذاشته.
مثلا این باور که همسرتان در رابطه جنسی با شما کم می آورد. مدل ذهن شما هم این است که نسبت به هر موضوعی به نوعی وسواس فکری دچار می شوید، یعنی فکری در ذهن شما می آید و به این راحتی ها نمی رود.
به خودتان مدتی اطمینان بدهید که این مساله برطرف می شود و تا مدتی اساسا به ارگاسم فکر نکنید و فقط بخواهید که لذت ببرید. اگر بازهم مساله حل نشد، قاعدتا روان درمانی تخصصی برای حل مساله لازم خواهد بود.
درمان وسواس جنسی
برای درمان وسواس جنسی مشاوره روانشناسی و هیپنوتیزم درمانی (هیپنوتراپی) می تواند بهترین راهکار باشد .
لابیا ناحیهای حساس است و لابیای بزرگ ممکن است سریعتر دچار تحریک شود . لابیا با جلوگیری از ورود باکتری ها به دهانه واژن، عمل حفاظتی هم انجام می دهد. آنها یک مانع آناتومیک برای ورود میکروبها هستند.
انزال خشک (پس گرد) یا ارضاء بدون خروج منی به خودی خود یک بیماری یا از اختلالات جنسی نیست، بلکه میتواند نشانهای از یک بیماری باشد. این مشکل را با شریک خود درمیان بگذارید و با یکدیگر به دکتر بروید و اطمینان داشته باشید که مشکل شما حل خواهد شد.
بیانزالی (Anejaculation) حالتی است که در آن یک مرد موقع ارضاء جنسی به انزال نرسیده و هیچ ماده منی از آلت او خارج نمیشود. بیانزالی در دوحالت میتواند همراه یا بدون ارضاء باشد.
اختلال بیانزالی میتواند از عوامل روانی مانند بازداری جنسی یا از عوامل جسمی مانند مشکل نخاعی، برداشته شدن پروستات، سن بالا و کژکاری سیستم خودمختار عصبی نشات بگیرد.
انزال پسگرد
انزال پسگرد (Retrograde Ejaculation) وضعیتی است که در آن مایع منی از کیسه منی خارج شده و به جای بیرون ریختن از آلت تناسلی به درون مثانه میریزد.
در این حالت منی با ادرار مخلوط شده و همراه با ادرار از بدن خارج میشود. عواملی مانند دیابت، آسیب به سیستم عصبی، جراحی پروستات، بیضهها، روده بزرگ یا راستروده و مصرف بعضی از داروها میتواند باعث انزال پسگرد شود.
داروهای درمان بیماریهای پروستات و برخی داروهای ضد افسردگی میتوانند منجر به بروز این مشکل شوند.
انزال پس گرد چیست ؟
انزال پس گرد به این معنی است که هنگام انزال، منی به خارج از بدن نمیریزد، بلکه به طرف عقب برمیگردد و وارد مثانه میشود و بعدها با ادرار دفع میشود.
انزال پس گرد به این معنی است که هنگام انزال، منی به خارج از بدن نمیریزد، بلکه به طرف عقب برمیگردد و وارد مثانه میشود و بعدها با ادرار دفع میشود. در حالت طبیعی بیش از ۹۰ درصد حجم منی را ترشحات پروستات و کیسههای منوی تشکیل میدهند.
بسیاری از مردان میتوانند یک انزال بدون خروج منی داشته باشند.این اتفاق میتواند بعد از عمل جراحی مربوط به مثانه ، پروستات و یا درمان لگن رخ دهد. در این حالت منیع به صورت قطره قطره از سر منیع خارج میشود و یا اصلاً منیعی خارج نمیشود و در اکثر مواقع از رسیدن به اوج لذت جنسی جلوگیری میکند.
البته این اتفاق دلایل دیگری مانند : آسیب عصب بعد از دیابت ، ام اس و یا آسیب نخاعی – استفاده از برخی دارو ها برای درمان فشار خون و بزرگی پروستات و همچنین شرایط مادرزادی که در آن فرد اسپرم زیادی ندارد ؛ نیز دارد.
ارگاسم خشک حالتی است که درآن مرد به اوج لذت جنسی می رسد اما انزالی رخ نمی دهد، لذا هیچ مایعی از آلت مرد نیز خارج نمی شود. این قضیه برای مردان می تواند بسیار نگران کننده باشد.
ارگاسم خشک برای مردان جوانتر بسیار نگران کننده است به ویژه اگر از طریق اینترنت در مورد این قضیه تحقیقاتی انجام دهند و به این نتیجه برسند که این حالت ممکن است به علت اشکال در پروستات بروز کند (که البته این قضیه اشتباه است)
بهتر است که به دکتر اورولوژیست مراجعه کرده و مشکل خود را با او بازگو کنید.دکتر شما پس از گرفتن چندین تست از شما مشکل شما را خواهد فهمید.
البته ارگاسم خشک مشکلی در زندگی زناشویی شما شاید بوجود نیاورد اما اگر قصد بچه دار شدن دارید باید به درمان بپردازید.مهم است که به یاد داشته باشید که ارگاسم خشک به هیچ عنوان نباید باعث خجالت شما بشود.
پیامدهای انزال پس گرد
انزال پسگرد به خودی خود زیاد از نظر سلامتی مشکلساز نیست، ولی اکثرا سبب نگرانی زوجین میشوند و گاهی مشکلاتی در روابط زناشویی از نظر روحی و روانی ایجاد میکند.
مردانی که دچار انزال پسگرد هستند، معمولا در رسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم) مشکل ندارند و انزال را نیز احساس میکنند، اما منی بهجای اینکه بیرون بریزد، وارد مثانه میشود.
اما عارضه عمده انزال پسگرد در زوجهای جوان است که میخواهند صاحب فرزند شوند که این به علت انزال پسگرد از راه طبیعی امکانپذیر نخواهد بود. برای ایجاد مشکل در باروری، انزال پسگرد تمام عیار لازم نیست.
در بعضی مردان که تعداد اسپرم آنها اندک است، در صورت وجود انزال پسگرد نسبی، مقداری از مایع منی وارد مثانه و از تعداد کل اسپرمهای خارج شده کاسته میشود.
حال در این مردان اگر انزال پسگرد درمان شود، ممکن است تعداد اسپرمهای موجود در منی به اندازه کافی بالا برود و سبب باروری شود.
حداقل تعداد کل اسپرم (نه تعداد اسپرم در یک میلیلیتر منی) لازم برای ایجاد بارداری در همسر، حدود ۶۰ میلیون در میلیمتر است.
بهعنوان مثال اگر تعداد اسپرمهای موجود در منی یک مرد ۲۵ میلیون در میلیلیتر و حجم منی وی ۳ میلیلیتر باشد، اگر از ۳ میلیلیتر منی یک میلیلیتر آن وارد مثانه شود، ممکن است سبب ایجاد ناباروری شود.
راههای تشخیص انزال پسگرد
تشخیص انزال پسگرد خیلی ساده و با آزمایش ادرار است. به بیمار گفته میشود که به دنبال نزدیکی، نمونه ادرار خود را جهت آزمایش به آزمایشگاه ببرد. در مردانی که دچار انزال پسگرد هستند مقادیر متنابهی اسپرم در نمونه ادرار گزارش میشود.
روش تشخیص انزال خشک
با یک آزمایش ادرار ساده مشخص میشود که آیا منی موجود در ادرار شما طبیعی است یا بیش از اندازه است. اگر منی بیشتر از اندازه طبیعی باشد به این معنا است که شما دچار انزال پسگرد شدهاید.
راه تشخیص منشا جسمی یا روانی انزال خشک آن است که ببینید آیا برای شما انزال تنها در حین رابطه جنسی مختل شده یا آن که دیگر احتلام یا انزال در حین خواب نیز پیش نمیآید.
نبود احتلام الزاما به معنای منشا جسمی انزال خشک نیست و همچنان نیاز به بررسی دقیقتر وجود دارد.
درمان انزال خشک یا پسگرد
بسته به آن که علت تشخیصداده شده برای انزال خشک شما چه باشد درمان نیز متفاوت است. اما در حالتی که این وضعیت در نتیجه حساسیت دارویی و یا عوامل روانشناختی بروز پیدا نکرده باشد از دو راه دارودرمانی و جراحی میتوان به درمان آن پرداخت.
برای درمان انزال خشک داروهایی وجود دارد که اگر برای درمان موثر نباشد در صورت لزوم به جراحی رو میآورند.
روشهای جراحی برای درمان انزال خشک
آسپیراسیون اسپرم از اپیدیدیم: این روش تحت بیهوشی موضعی انجام می شود و از یک سوزن برای حذف اسپرم از بیضه ها استفاده می کند.
اسپاسم اسپرم اپیدیدیم پوستی: این روش که از بیهوشی موضعی استفاده می کند، برای حذف اسپرم از کانال اپیدیدیم است.
استخراج اسپرم: در این روش اسپرم را مستقیما از بیضه ها هدایت می کنند.
چه زمانی انزال خشک رخ می دهند؟
اگر برای مدتی ببینید که هنگام ارضاء جنسی، انزال صورت نمیگیرد یعنی مایع منی از بدن شما خارج نمیشود، قطعا این مسئله برای شما ناراحت کننده خواهد بود. وجود انزال خشک در سنین بالا طبیعی است و چندان نگرانکننده نیست اما برای زوجهای جوان که تمایل به بچهدار شدن دارند میتواند نگرانکننده باشد.
آموزش اولین دخول و بهترین پوزیشن برای اولین دخول - به دنبال بهترین پوزیشن برای نزدیکی هستید که باعث شود دیرتر دچار انزال شوید و دخول عمیق تری داشته باشد و یا باعث یک ارگاسم فوق العاده برای شریکتان شود؟ ما راه حل را پیدا کرده ایم . با دلگرم همراه باشید.
اگر به تازگی ازدواج کرده اید یا اولین رابطه جنسی تان را می خواهید تجربه کنید به شما تبریک می گوییم، امروز به شما کمک می کنیم تا بهترین پوزیشن رابطه جنسی را داشته باشید تا لذت بیشتری ببرید و خانم ها درد کمتری را در دقایق اول تجربه کنید. خانم ها مطمئن باشید که دقایق اول درد خواهید داشت اما بعد از آن چیزی جز لذت نخواهد بود.
کاهش درد اولین دخول
مهم ترین مضمون برای داشتن یک زندگی زناشویی رضایت بخش ودر عین حال لذت بخش, هنر برقراری تماس با همسر در حین رابطه جنسی است و بهمین علت قانون گذاشتن برای رابطه جنسی مفهوم صحیحی نیست. زیرا انسانها بسیار با یک دیگر متمایز بوده و واکنشهای خاصی نسبت به هر موردی نشان می دهند.
بنابر این بعضی از موارد زیر کلی بوده و می تواند تنها بعنوان یک راهنما باشد.
دراین صورت تنها جسم زن را تصرف کرده و از تصرف روح او ناتوان مانده است. بنابر این شوهر در شب زفاف باید تمام تمهیدات لازم رابه کار گیرد ودر انتها ملایمت و ظرافت عمل کند و بداند که کوچک ترین اشتباه در شب زفاف, آن چنان همسر خودرا خسته و دل آزرده می کند که به اسانی بهبود پذیر نخواهد بودو گاه تا پایان زندگی زناشویی آثار آن بر جای می ماند.
مضمون دوم:در اولین دخول با همسر خود بهتر است که تقریباً ساکت باشید؛ زیرا صحبتهای اضافی و نابجا و حرفهای تحریک کننده زدن ممکن است نتیجه عکس داشته باشد.
زیرا شما تا به حال با همسر خود رابطه جنسی نداشتهاید و از تمایلات و مواردی که باعث ناراحتی او میشود آگاه نیستید.
بنابر این سکوت نسبی برترین گزینه برای شروع یک رابطه آیندهدار است. در عین حال اگر همسر شما بیش از حد ساکت بود می توانید با سوالاتی هم چون “حس خوبی داری؟”, “نظرت در مورد این حالات چیه؟” و از این قبیل, وی را همراه خود کنید.
مضمون سوم: به هیچ عنوان نباید بعد از رابطه جنسی پریشان و نگران شوید که مبادا همسرتان باردار شود یا دچار بیماری شوید.
بهمین علت, برنامه ریزی برای پیش گیری از بارداری و رابطه جنسی ایمن باید مد نظرتان باشد.
مضمون چهارم: از خوردن غذای سنگین قبل از رابطه جنسی خودداری کنید زیرا باعث خواب آلودگیتان میشود. همینطور از خوردن مشروب پرهیز کنید, زیرا نوشیدن الکل نعوظ را دشوار می کند.
مضمون پنجم: نگران هم زمان کردن ارگاسمها نباشید. خیلی از بانوها تا زمانیکه تجربه کافی پیدا نکنند, در طول رابطه جنسی ارگاسم نمی شوند. خیلی بعید است که در اولین دخول بتوانید هردو باهم ارضاء شوید. پس سعی کنید که خوش بگذرانید و حتما به هم دیگر بگویید که چه چیز برایتان لذت بخش است و به ارضاء شدنتان کمک میکند.
مضمون ششم: آقایان اگر خیلی زودتر از زمانی که میخواستند ارضاء شدند اشکالی ندارد. کمی عشق بازی کنید, بخوابید و باز دوباره امتحان کنید. بار دوم بسیار ریلکستر خواهید بود.
درد پاره شدن پرده بکارت در اولین دخول
پاره شده پرده بکارت در اولین دخول ممکن است دردآور و با خون ریزی همراه باشد. هرچند که این خون ریزی و درد مدت دوران زیادی طول نمی کشد و سریع برطرف می شود. در تعداد زیادی از بانوها این حالات فقط 10 ثانیه طول میکشد و بعد ازآن همه ی چیز ارام بخش میشود.
و معاشقه کنید تا ترشحات واژن زیاد شود و از درد احتمالی کاسته شود.
توصیه میشود که یک ژل لوبریکانت درکنار شما قرار داشته باشد. زیرا ترشحات واژنی بعضی از بانوها در اولین دخول به علت استرس و اضطراب در حد کافی نیست و این خود باعث درد میگردد.
بنابر این استفاده از ژل لوبریکانت میتواند موثر واقع شود. همینطور ژل لوبریکانت باعث کاهش احتمال پاره شدن کاندوم در حین رابطه می شود.
مضمون هفتم: تا سه روز پس از اولین دخول خون ریزی بسیار جزئی, طبیعی است و نباید نگران بود. ولی در صورت ادامه پیدا کردن خون ریزی حتما باید به جراح و متخصص زنان و زایمان مراجعه کرد.
آقایان در صورت عدم مشاهده خون ریزی در اولین دخول نگران نشوند گذشته از فقدان مادرزادی پرده بکارت در بعضی زنان, در صورتی که زن در هنگام رابطه جنسی, آرام و بدون تنش بوده, دوران کافی برای عشق ورزی داشته باشد, با طرف مقابل خود احساس اسانی کند و دهانه واژنش به اندازه کافی مرطوب باشد.
آلت تناسلی مرد به نرمی وارد واژن او می شود. به این ترتیب ممکن است در اولین دخول خون ریزی نداشته باشد و یا به علت نوع خاصی از پرده بکارت «پرده ارتجاعی» رخداد نظیر این میافتد. اما اگر زن پریشان باشد یا بترسد و پاهایش را جمع کند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خون ریزی و درد خواهد داشت.
از آنجایی که درنظر مردم پرده بکارت پردهای بسیار سفت و محکم است که تنها با فشار پاره می شود, بعضی مردها در هنگام رابطه جنسی فشار زیادی به دهانه واژن آورده و سبب پارگی دهانه واژن و درد و خون ریزی می شوند.
در صورتی که اگر زن هنگام رابطه جنسی آمادگی کافی داشته و به دور از احساس اضطراب باشد هیچ نیازی به فشار از سوی مرد نیست.
نکاتی در مورد پرده بکارت در اولین دخول
پرده بکارت عضوی ماهیچهای است که در ابتدای واژن قرار دارد و عمدتا در اولین دخول از بین می رود.
در بعضی از زنان این پرده شکل حلقوی داشته و ممکن است در اثر رابطه جنسی اصلا آسیبی نبیند و خون ریزی رخ ندهد. در زنانی که دارای این نوع پرده بکارت هستند گاه مشاهده میشود که به خاطر بافت ماهیچهای ضخیم آن, تا مدتها بعد از اولین رابطه جنسی همواره درد مقاربت مشاهده می شود.
روش صحیح اولین دخول
تعداد رشتههای عصبی در پرده بکارت نسبت به بعضی از عضلات دیگر بدن بسیار کم است و بهمین علت در صورت آرامش جسمی و روانی پارگی آن طبق معمولً با درد کمی همراه است.
عمل دخول و پاره شدن پرده بهتر است در زمانی که بدن آرام است و هیچ اضطراب و خستگی ندارد انجام شود. بنابر این نزدیکی در اولین دخول شب ازدواج و پس از مراسم طولانی عروسی توصیه نمی شود.
زنان بهتر است قبل از نزدیکی نه به منظور گرفتن گواهی سلامت پرده بکارت, بلکه به علت آگاهی از نوع پرده به دکتر متخصص زنان مراجعه کرده و توضیحات لازم را تقاضای کنند؛ زیرا در موارد نادری که پرده بکارت از نوع ضخیم باشد, برای پاره شدن آن احتیاج به عمل جراحی است.
گاهی پرده بکارت با یکی دو بار نزدیکی کاملاً پاره نمیشود و هر بار قسمتی ازآن پاره شده و کمی خون ریزی میکند.
البته بدون پارگی پرده, مایع اسپرم ریخته شده بر روی آن می تواند سبب حاملگی شود, زیرا اسپرماتوزئید موجود در اسپرم می تواند از سوراخ پرده حرکت کرده و بطرف تخمک زن برود و حاملگی ایجاد شود. دراین موارد زن با پرده سالم باردار می شود.
علت درد شکم زن و درد آلت تناسلی مردان در اولین دخول
علت درد در ناحیه شکم در بانوها در هنگام رابطه جنسی می تواند ناشی از کیستهای تخمدان, مشکلات مجاری ادراری, بیماریهای عفونی لگنی, آندیومتریوزیس و … باشد که لازم است توسط متخصص زنان و زایمان مورد محاسبه و بررسی و آزمایش قرار گیرند.
اما علت درد در آلت تناسلی مردان میتواند ناشی از بیماریهای دستگاه تناسلی مردانه و یا آسیب و اختلال در بافتی که روی آلت مردانه را پوشانده است باشد که آنها نیز باید برای درمان باید به متخصصینی مثل اورولوژیستها مراجعه نمایند.
در این حالت مرد به راحتی خوابیده یک پا را بالا قرار داده، و زن به شکل زانو زده و خوابیده قرار گرفته و او را ارضا میکند.
در این پوزیشن زن صورت خود را بین پا های مرد قرار میدهد، بطوری که باسن او روی شکم مرد بوده و پا هایش کنار صورت او باشد.
در این حالت زن شروع به رابطه میکند و مرد هم هر زمان که بخواهد میتواند با استفاده از دست های خود زن را تحریک کرده و یا سر خود را کمی بالا آورده و رابطه دهانی داشته باشد.
2- پوزیشن مار
در این پوزیشن میتوانید به ارگاسم های بسیار قوی و انفجاری برسید. در این شکل از پوزیشن 69 , پاهای زن بر روی گردن مرد آویخته می شود، بطوری که آلت تناسلی او نزدیک صورت همسرش باشد.
سپس مرد در جایی که راحت است می ایستد و به پا ها خود را باز میکند و شریک جنسی خود را به آرامی اندکی پایین میاورد تا صورت اون در نزدیکی آلت تناسلی اش قرار بگیرد. سپس زن کمی سر خود را می چرخاند و با یک دست پای مرد و با دست دیگر آلت تناسلی او را میگیرد. مرد هم با دستان خود کمر و شکم زن را گرفته و با دهان خود رابطه برقرار میکند.
3 - پوزیشن ماهی
این حالت از پوزیشن 69 باید توسط افرادی انجام شود که تجربه کافی داشته باشند، اگرچه هر زوجی میتواند این پوزیشن را امتحان کند.
در این حالت پاهای زن بر روی گردن مرد مینشیند، مرد می ایستد، پا هایش را به اندازه عرض شانه اش باز میکند و به آرامی زن را اندکی پایین تر میاورد و او را بر میگرداند تا شکم یکدیگر با هم تماس پیدا کنند.
سپس زن میتواند پا های خود را دو سر و گردن مرد قفل کند و دست هایش را دور کمر مرد گره بزند. مرد هم باید با دست های خود کمر زن را نگه دارد تا پوزیشن به خوبی حفظ شود.
4 - پوزیشن زامبی
همه زوج ها نمیتوانند از رابطه دهانی نهایت لذت را ببرند چرا که این نوع رابطه جنسی واقعا نوعی هنر است و شما باید تجربه و مهارت کافی داشته باشید تا به خوبی طرف مقابل را ارضا کنید.
مرد در این پوزیشن مینشیند و پا هایش را دراز کرده و از زانو کمی بلند و از هم جدا میکند.
سپس زن دولا میشود سر خود را به سمت آلت تناسلی میبرد، دست های خود را کنار زانو ها قرار داده و باسن خود را به صورت مرد نزدیک میکند. مرد باید در این حالت دست های خود را روی باسن یا پشت لگن همسر خود قرار دهد.
5 - پوزیشن دو زیست
زمانی که دو نفر رابطه جنسی دهانی دارند بیانگر این است که بسیار به هم نزدیک هستند و هیچ چیز چندش آوری بین آن ها وجود ندارد.
این موضوع در روابط خیلی مهم است و شاید بتوان گفت اوج یک رابطه میباشد. در این حالت پوزیشن 69 مرد روی زمین مینشیند، کمر خود را صاف نگه داشته و پا های خود را دراز کرده و از هم باز میکند.
در این حالت زن روی آرنج های خود تکیه میکند و کاملا بدنش را بالا میبرد و بدن خود را به بدن مرد تکیه میدهد بطوری که سینه های زن با بدن مرد تماس پیدا میکند.
سر زن بین پا های مرد و دست هایش زیر ران او قرار میگیرد و پا های زن هم رو به بالا و با فاصله زیادی از هم قرار دارد. مرد با دستان خود کمر زن را میگیرد و باسن و ناحیه تناسلی او را به صورت خود نزدیک میکند.
6 - پوزیشن نشانگر
این پوزیشن مناسب زوج هایی است که مرد هیکل و فیزیک قوی و مخصوصا دستان بسیار قدرتمندی دارد.
مرد روی زانو های خود مینشیند و زن را بلند میکند و دست های خود را دور او قرار میدهد. در این پوزیشن پا های زن بصورت باز شده روی شانه های مرد و در کنار گردن او قرار میگیرد.
در این حالت مرد به راحتی ناحیه تناسلی دسترسی دارد. این حالت از پوزیشن 69 برای مدت طولانی مناسب نیست اما برای شروع رابطه و اندکی گرم تر کردن شرایط کمک میکند.
7 - پوزیشن دروازه طلایی
یک حالت اسرار آمیز و عجیب در این پوزیشن وجود دارد که باعث میشود که این نوع از پوزیشن 69 خیلی جذاب باشد. این پوزیشن خیلی راحت نیست، مخصوصا برای زن اما در این حالت همه چیز برعکسه! در این پوزیشن مرد میخوابد و پا های خود را اندکی باز میکند.
سپس زن ناحیه تناسلی خود را به صورت مرد نزدیک کرده و سپس سر و صورت خود را به آلت تناسلی مرد نزدیک میکند، در عین حال باید زن بدن خود را مانند یک پل قرار بدهد. دست های زن باید نزدیک باسن مرد، و باسن زن باید نزدیک شانه های مرد باشد.
در این پوزیشن مرد علاوه بر داشتن رابطه دهانی، میتواند از دست های خود نیز استفاده کند که باعث افزایش لذت جنسی میشود.
8 - پوزیشن درخشنده
عشق ورزیدن، بوسیدن و مزه کردن یکدیگر چیزی است که اگر زوجین کاملا به همدیگر تعلق خاطر داشته باشند، در این پوزیشن نصیب شان میشود. در این حالت از پوزیشن 69 زن به بغل روی زمین دراز میکشد و زیر شانه خود یک بالشت کوچک قرارداده، یک دست باز میشود و کمی کشیده میشود.
پا های زن نیمه جمع شده میباشد و کمی از هم فاصله دارد. مرد هم به همین شکل قرار میگیرد و صورت خود را به آلت تناسلی زن نزدیک کرده و سرش را روی پای او گذاشته و پای دیگر را روی بدن مرد قرار میدهد. مرد باید کمی پا های خود را باز کند تا زن بتواند رابطه دهانی را انجام دهد.
همچنین در این یکی از دست های زن آزاد است که برای رابطه دهانی میتواند به او کمک کند.
9 - پوزیشن عقرب
این حالت از پوزیشن 69 یک گزینه بسیار جالب و جذاب است. در این شرایط باید زن و مرد به بغل دراز بکشند و سر خود را در نزدیکی ناحیه تناسلی یکدیگر قرار دهند و پا های خود را از قسمت زانو کمی باز کنند.
مرد با دست خود باسن زن را میگیرد و آلت تناسلی او را به دهان خود نزدیک میکند و با دست دیگر پای همسر خود را میگیرد. زن هم میتواند با هر دو دست به تمام قسمت های آلت تناسلی مرد و باسن او دسترسی داشته باشد.
این پوزیشن یکی از بهترین حالت های پوزیشن 69 میباشد.
10- پوزیشن یین یانگ
این پوزیشن یکی از راحت ترین و متداول ترین حالت های پوزیشن 69 است. اگر میخواهید رابطه دهانی داشته باشید، این حالت میتواند یکی از گزینه های محبوب باشد. در موقعیت زن دراز میکشد و پا های خود را بصورت کامل بالا میاورد، قوزک پا های خود را میگیرد و تا جایی که میتواند پا ها را از هم باز کرده و دوباره به بدن مرد میچسباند.
مرد جوری باید روی زانو های خود بنشیند که سر زن بین پا های او قرار بگیرد. سپس مرد باید آنقدری سر خود را جلو ببرد که آلت تناسلی زن برسد. در این حالت مرد باید با دستان خود اندکی کمر زن را بالا بیاورد، جوری که زن بصورت کامل خوابیده نباشد.
11- پوزیشن بلند گو
این حالت از پوزیشن 69 هم خیلی محبوب است چراکه در این وضعیت هر دو زوج بطور کامل در شرایط یکسان قرار دارند. همچنین این موقعیت خیلی راحت است و فشار زیادی به زوجین نمی آید.
در این پوزیشن زن روی زمین دراز میکشد، پا ها را جمع میکند اما در قسمت زانو ها به مقدار کمی پا ها را فاصله میدهد.
مرد هم باید طوری روی بدن زن قرار بگیرد که صورت خود را نزدیک آلت تناسلی زن قرار دهد. در این حالت مرد پشت ران های زن را میگیرد و به آرامی میتواند پا های او را تکان دهد و باز کند. اگر زوجین مهارت و تجربه کافی داشت باشند، لذت بردن از این پوزیشن تضمین شده است.
12 - هاکل باک
در این حالت همه کار را باید مرد انجام دهد. علاوه بر اینکه باید زن را با دهان خود ارضا کند، باید با یک دست نیز خود را ارضا کند. این شکل از پوزیشن 69 برای مقدمه رابطه جنسی عالی است. برای انجام این پوزیشن مرد باید دراز بکشد و سر خود را روی بالشت قرار دهد.
زن باید دولا شود و آلت تناسلی خود را به صورت مرد نزدیک کند و دست های خود را روی سینه مرد قرار دهد و بر روی آن تکیه کند. در واقع زن در این حالت سر خود را بین زانو های خود مخفی میکند!
13 - پوزیشن ویژوال
رابطه دهانی شکل بسیار خاصی از رابطه جنسی میباشد و اکثرا تنها زوج هایی اینگونه رابطه هایی دارند که به شدت صمیمی هستند. این حالت از پوزیشن 69 به شما کمک میکند که حرکات جدیدی را انجام دهید. در این پوزیشن مرد به روی کمر دراز میکشد و پا های خود را کمی باز میکند.
زن نیز به شکلی روی مرد قرار میگیرد که آلت تناسلی اش روی صورت مرد قرار بگیرد و سر خودش نیز بین پا های مرد باشد. پا های زن باید با فاصله کمی از همدیگر قرار بگیرد و از قسمت زانو اندکی خم شده و اطراف سر مرد قرار بگیرد. در این وضعیت دست های زن زیر ران های مرد قرار داشته و دست های مرد نیز روی باسن زن قرار میگیرد.
14 _ پوزیشن کتاب
در روابط جنسی خیلی مهم است که بطور کامل بدن شریک جنسی خود را بشناسید، هر حرکت و ری اکشن بدن او را باید بدانید، تنها در اینصورت است که میتوانید بطور کامل وی را ارضا کنید. در این شکل از پوزیشن 69 مرد دراز کشیده و یک بالشت زیر سر خود قرار میدهد و پا های خود را اندکی باز میکند.
زن باید باسن خود را روی سینه مرد قرار دهد و تا جای ممکن به گردن او نزدیک شود. در این پوزیشن زن در موقعیتی قرار گیرد که کنترل کامل بر روی آلت تناسلی مرد داشته باشد. دست های زن روی ران های مرد قرار میگیرد و سرش بین پا های مرد قرار دارد. مرد نیز باید سر خود را بالا بیاورد تا رابطه دهانی را انجام دهد. همچنین مرد میتواند هر دو دست خود را روی باسن زن قرار داده یا یکی از دستان خود را جهت ارضا بهتر همسر خود استفاده کند.
15 - پوزیشن دایره
این حالت از پوزیشن 69 هم یکی دیگر از پوزیشن های بسیار عالی برای یک رابطه دهانی هیجان انگیز و داغ است. در این وضعیت زن و مرد به شکلی دراز میکشند که سر شان در نزدیکی ناحیه تناسلی یکدیگر بوده و زانو ها نیز اندکی خم میشود.
پوزیشن 69 یا ( رابطه جنسی سروته) هر دو نفر به شدت درگیر یکدیگر هستند و همزمان در حال ارضا شدن می باشند. در پوزیشن 69 به دلیل اینکه هر دو زوج بصورت همزمان رابطه جنسی دهانی یا Oral Sex دارند، میتوانند با زبان ناحیه تناسلی یکدیگر را به خوبی تحریک کرده و احساس و لذت جدیدی را تجربه کنند.
در پوزیشن های دیگر هم می توان رابطه جنسی همزمان داشت اما در پوزیشن 69 هر نفر در عین حال که در حال تجربه گرفتن رابطه جنسی دهانی میباشند، همزمان برای شریکش رابطه دهانی را نیز انجام میدهد که تجربه ای خاص میباشد.
پوزیشن 69 چند حالت پایه و کلاسیک دارد اما بطور کلی حدود 15 شکل مختلف از این پوزیشن وجود دارد. در پوزیشن 69 زوجین میتوانند در عین حالی که رابطه دهانی دارند، همدیگر را بغل کنند. در این پوزیشن احتمال ارضا شدن هر دو نفر خیلی بالاتر است که پس از چند مرتبه استفاده از این پوزیشن و تجربه کسب کردن میتوانید هر دفعه شما و همسرتان بصورت همزمان ارضا شوید.
1- پوزیشن آویز شده
در این حالت مرد به راحتی خوابیده یک پا را بالا قرار داده، و زن به شکل زانو زده و خوابیده قرار گرفته و او را ارضا میکند. در این پوزیشن زن صورت خود را بین پا های مرد قرار میدهد، بطوری که باسن او روی شکم مرد بوده و پا هایش کنار صورت او باشد. در این حالت زن شروع به رابطه میکند و مرد هم هر زمان که بخواهد میتواند با استفاده از دست های خود زن را تحریک کرده و یا سر خود را کمی بالا آورده و رابطه دهانی داشته باشد.
2- پوزیشن مار
در این پوزیشن میتوانید به ارگاسم های بسیار قوی و انفجاری برسید. در این شکل از پوزیشن 69 , پاهای زن بر روی گردن مرد آویخته می شود، بطوری که آلت تناسلی او نزدیک صورت همسرش باشد. سپس مرد در جایی که راحت است می ایستد و به پا ها خود را باز میکند و شریک جنسی خود را به آرامی اندکی پایین میاورد تا صورت اون در نزدیکی آلت تناسلی اش قرار بگیرد. سپس زن کمی سر خود را می چرخاند و با یک دست پای مرد و با دست دیگر آلت تناسلی او را میگیرد. مرد هم با دستان خود کمر و شکم زن را گرفته و با دهان خود رابطه برقرار میکند.
3- پوزیشن ماهی
این حالت از پوزیشن 69 باید توسط افرادی انجام شود که تجربه کافی داشته باشند، اگرچه هر زوجی میتواند این پوزیشن را امتحان کند. در این حالت پاهای زن بر روی گردن مرد مینشیند، مرد می ایستد، پا هایش را به اندازه عرض شانه اش باز میکند و به آرامی زن را اندکی پایین تر میاورد و او را بر میگرداند تا شکم یکدیگر با هم تماس پیدا کنند. سپس زن میتواند پا های خود را دو سر و گردن مرد قفل کند و دست هایش را دور کمر مرد گره بزند. مرد هم باید با دست های خود کمر زن را نگه دارد تا پوزیشن به خوبی حفظ شود.
4- پوزیشن زامبی
همه زوج ها نمیتوانند از رابطه دهانی نهایت لذت را ببرند چرا که این نوع رابطه جنسی واقعا نوعی هنر است و شما باید تجربه و مهارت کافی داشته باشید تا به خوبی طرف مقابل را ارضا کنید. مرد در این پوزیشن مینشیند و پا هایش را دراز کرده و از زانو کمی بلند و از هم جدا میکند. سپس زن دولا میشود سر خود را به سمت آلت تناسلی میبرد، دست های خود را کنار زانو ها قرار داده و باسن خود را به صورت مرد نزدیک میکند. مرد باید در این حالت دست های خود را روی باسن یا پشت لگن همسر خود قر
5- پوزیشن دو زیست
زمانی که دو نفر رابطه جنسی دهانی دارند بیانگر این است که بسیار به هم نزدیک هستند و هیچ چیز چندش آوری بین آن ها وجود ندارد. این موضوع در روابط خیلی مهم است و شاید بتوان گفت اوج یک رابطه میباشد. در این حالت پوزیشن 69 مرد روی زمین مینشیند، کمر خود را صاف نگه داشته و پا های خود را دراز کرده و از هم باز میکند. در این حالت زن روی آرنج های خود تکیه میکند و کاملا بدنش را بالا میبرد و بدن خود را به بدن مرد تکیه میدهد بطوری که سینه های زن با بدن مرد تماس پیدا میکند. سر زن بین پا های مرد و دست هایش زیر ران او قرار میگیرد و پا های زن هم رو به بالا و با فاصله زیادی از هم قرار دارد. مرد با دستان خود کمر زن را میگیرد و باسن و ناحیه تناسلی او را به صورت خود نزدیک میکند.
6- پوزیشن نشانگر
این پوزیشن مناسب زوج هایی است که مرد هیکل و فیزیک قوی و مخصوصا دستان بسیار قدرتمندی دارد. مرد روی زانو های خود مینشیند و زن را بلند میکند و دست های خود را دور او قرار میدهد. در این پوزیشن پا های زن بصورت باز شده روی شانه های مرد و در کنار گردن او قرار میگیرد. در این حالت مرد به راحتی ناحیه تناسلی دسترسی دارد. این حالت از پوزیشن 69 برای مدت طولانی مناسب نیست اما برای شروع رابطه و اندکی گرم تر کردن شرایط کمک میکند.
7- پوزیشن دروازه طلایی
یک حالت اسرار آمیز و عجیب در این پوزیشن وجود دارد که باعث میشود که این نوع از پوزیشن 69 خیلی جذاب باشد. این پوزیشن خیلی راحت نیست، مخصوصا برای زن اما در این حالت همه چیز برعکسه! در این پوزیشن مرد میخوابد و پا های خود را اندکی باز میکند. سپس زن ناحیه تناسلی خود را به صورت مرد نزدیک کرده و سپس سر و صورت خود را به آلت تناسلی مرد نزدیک میکند، در عین حال باید زن بدن خود را مانند یک پل قرار بدهد. دست های زن باید نزدیک باسن مرد، و باسن زن باید نزدیک شانه های مرد باشد. در این پوزیشن مرد علاوه بر داشتن رابطه دهانی، میتواند از دست های خود نیز استفاده کند که باعث افزایش لذت جنسی میشود.
8- پوزیشن درخشنده
عشق ورزیدن، بوسیدن و مزه کردن یکدیگرچیزی است که اگر زوجین کاملا به همدیگر تعلق خاطر داشته باشند، در این پوزیشن نصیب شان میشود. در این حالت از پوزیشن 69 زن به بغل روی زمین دراز میکشد و زیر شانه خود یک بالشت کوچک قرارداده، یک دست باز میشود و کمی کشیده میشود. پا های زن نیمه جمع شده میباشد و کمی از هم فاصله دارد. مرد هم به همین شکل قرار میگیرد و صورت خود را به آلت تناسلی زن نزدیک کرده و سرش را روی پای او گذاشته و پای دیگر را روی بدن مرد قرار میدهد. مرد باید کمی پا های خود را باز کند تا زن بتواند رابطه دهانی را انجام دهد. همچنین در این یکی از دست های زن آزاد است که برای رابطه دهانی میتواند به او کمک کند.
9- پوزیشن عقرب
این حالت از پوزیشن 69 یک گزینه بسیار جالب و جذاب است. در این شرایط باید زن و مرد به بغل دراز بکشند و سر خود را در نزدیکی ناحیه تناسلی یکدیگر قرار دهند و پا های خود را از قسمت زانو کمی باز کنند. مرد با دست خود باسن زن را میگیرد و آلت تناسلی او را به دهان خود نزدیک میکند و با دست دیگر پای همسر خود را میگیرد. زن هم میتواند با هر دو دست به تمام قسمت های آلت تناسلی مرد و باسن او دسترسی داشته باشد. این پوزیشن یکی از بهترین حالت های پوزیشن 69 میباشد.
10- پوزیشن یین یانگ
این پوزیشن یکی از راحت ترین و متداول ترین حالت های پوزیشن 69 است. اگر میخواهید رابطه دهانی داشته باشید، این حالت میتواند یکی از گزینه های محبوب باشد. در موقعیت زن دراز میکشد و پا های خود را بصورت کامل بالا میاورد، قوزک پا های خود را میگیرد و تا جایی که میتواند پا ها را از هم باز کرده و دوباره به بدن مرد میچسباند. مرد جوری باید روی زانو های خود بنشیند که سر زن بین پا های او قرار بگیرد. سپس مرد باید آنقدری سر خود را جلو ببرد که آلت تناسلی زن برسد. در این حالت مرد باید با دستان خود اندکی کمر زن را بالا بیاورد، جوری که زن بصورت کامل خوابیده نباشد.
11- پوزیشن بلند گو
این حالت از پوزیشن 69 هم خیلی محبوب است چراکه در این وضعیت هر دو زوج بطور کامل در شرایط یکسان قرار دارند. همچنین این موقعیت خیلی راحت است و فشار زیادی به زوجین نمی آید. در این پوزیشن زن روی زمین دراز میکشد، پا ها را جمع میکند اما در قسمت زانو ها به مقدار کمی پا ها را فاصله میدهد. مرد هم باید طوری روی بدن زن قرار بگیرد که صورت خود را نزدیک آلت تناسلی زن قرار دهد. در این حالت مرد پشت ران های زن را میگیرد و به آرامی میتواند پا های او را تکان دهد و باز کند. اگر زوجین مهارت و تجربه کافی داشت باشند، لذت بردن از این پوزیشن تضمین شده است.
12- هاکل باک
در این حالت همه کار را باید مرد انجام دهد. علاوه بر اینکه باید زن را با دهان خود ارضا کند، باید با یک دست نیز خود را ارضا کند. این شکل از پوزیشن 69 برای مقدمه رابطه جنسی عالی است. برای انجام این پوزیشن مرد باید دراز بکشد و سر خود را روی بالشت قرار دهد. زن باید دولا شود و آلت تناسلی خود را به صورت مرد نزدیک کند و دست های خود را روی سینه مرد قرار دهد و بر روی آن تکیه کند. در واقع زن در این حالت سر خود را بین زانو های خود مخفی میکند!
13- پوزیشن ویژوال
رابطه دهانی شکل بسیار خاصی از رابطه جنسی میباشد و اکثرا تنها زوج هایی اینگونه رابطه هایی دارند که به شدت صمیمی هستند. این حالت از پوزیشن 69 به شما کمک میکند که حرکات جدیدی را انجام دهید. در این پوزیشن مرد به روی کمر دراز میکشد و پا های خود را کمی باز میکند. زن نیز به شکلی روی مرد قرار میگیرد که آلت تناسلی اش روی صورت مرد قرار بگیرد و سر خودش نیز بین پا های مرد باشد. پا های زن باید با فاصله کمی از همدیگر قرار بگیرد و از قسمت زانو اندکی خم شده و اطراف سر مرد قرار بگیرد. در این وضعیت دست های زن زیر ران های مرد قرار داشته و دست های مرد نیز روی باسن زن قرار میگیرد.
14- پوزیشن کتاب
در روابط جنسی خیلی مهم است که بطور کامل بدن شریک جنسی خود را بشناسید، هر حرکت و ری اکشن بدن او را باید بدانید، تنها در اینصورت است که میتوانید بطور کامل وی را ارضا کنید. در این شکل از پوزیشن 69 مرد دراز کشیده و یک بالشت زیر سر خود قرار میدهد و پا های خود را اندکی باز میکند. زن باید باسن خود را روی سینه مرد قرار دهد و تا جای ممکن به گردن او نزدیک شود. در این پوزیشن زن در موقعیتی قرار گیرد که کنترل کامل بر روی آلت تناسلی مرد داشته باشد. دست های زن روی ران های مرد قرار میگیرد و سرش بین پا های مرد قرار دارد. مرد نیز باید سر خود را بالا بیاورد تا رابطه دهانی را انجام دهد. همچنین مرد میتواند هر دو دست خود را روی باسن زن قرار داده یا یکی از دستان خود را جهت ارضا بهتر همسر خود استفاده کند.
15- پوزیشن دایره
این حالت از پوزیشن 69 هم یکی دیگر از پوزیشن های بسیار عالی برای یک رابطه دهانی هیجان انگیز و داغ است. در این وضعیت زن و مرد به شکلی دراز میکشند که سر شان در نزدیکی ناحیه تناسلی یکدیگر بوده و زانو ها نیز اندکی خم میشود. مرد با یکی از دستان خود زن را اندکی بلند کرده تا بتواند به راحتی با دهان خود به ناحیه تناسلی زن دسترسی داشته باشد و با دست دیگر نیز باسن را کنترل میکند. زن نیز در این پوزیشن میتواند به تمام قسمت های آلت تناسلی مرد و باسن او دسترسی داشته باشد. این پوزیشن نیز یکی از برترین حالت های پوزیشن 69 میباشد.